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Seis remedios caseros para las hemorroides.

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Las hemorroides son una condición común entre los adultos que pueden causar mucho dolor y malestar si no se tratan.
Las hemorroides , también conocidas como pilas , a menudo desaparecen solas sin tratamiento en un par de semanas. Por suerte, hay varios remedios caseros útiles para las hemorroides, así como algunos pasos a seguir para ayudar a tratar o evitar las hemorroides por completo.

Remedios caseros
Hay muchas opciones de tratamiento para las hemorroides disponibles en el hogar o en forma de medicamentos de venta libre. Muchos de los métodos de tratamiento implican simplemente aliviar los síntomas de las hemorroides hasta que se curen por sí solos.

  1. baños calientes

Un baño caliente
Un baño caliente que incluya sales de Epsom puede ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides.
Sentarse en una bañera de agua tibia que se llena lo suficiente para cubrir las piernas puede ayudar a aliviar la hinchazón y reducir la irritación causada por las hemorroides.

Algunas personas también eligen agregar otros ingredientes al baño para ayudar a reducir aún más los síntomas. Estos ingredientes pueden incluir una taza de sales de Epsom o vinagre de manzana.

Otras personas optan por agregar vinagre de manzana directamente a las hemorroides, pero esto puede picar e irritar aún más la piel inflamada.

  1. hamamelis

Las personas deben tener cuidado con lo que se coloca en o cerca de las hemorroides, ya que pueden inflamarse e irritarse fácilmente. Muchas personas aplican la bruja color avellana directamente a las hemorroides externas para encontrar alivio.

El hamamelis natural es un astringente, que es una sustancia que hace que el tejido se encoja. También tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, según una investigación en el Journal of Inflammation . Avellana de bruja se sabe que reduce los moretones.

Agregar una pequeña cantidad de hamamelis puro a una bola de algodón y frotarla sobre las hemorroides puede aliviar muchos síntomas. Si esto empeora los síntomas, las personas deben probar un método menos directo.

Es importante que el hamamelis no se diluya con alcohol, ya que esto puede secar e irritar las hemorroides.

Si desea comprar hamamelis, entonces hay una excelente selección en línea con miles de comentarios de clientes.

  1. aceite de coco

El aceite de coco , que está disponible en línea , es un humectante natural, que también puede ayudar con los síntomas de hemorroides. La aplicación de aceite de coco puede reducir la irritación y la hinchazón, y también puede ayudar a reducir la necesidad de rascarse.

  1. Aloe Vera

El aloe vera ha sido utilizado por muchas culturas para tratar una variedad de problemas. Según una investigación en BioMed Research International , la planta tiene un efecto antiinflamatorio en el cuerpo y puede ayudar a curar heridas.

El aloe puede aliviar el ardor, la picazón y la hinchazón causados ​​por las hemorroides cuando se aplica en el ano. La pureza es muy importante, ya que los aditivos y conservantes pueden empeorar los síntomas.

  1. bolsas de hielo

Aplicar hielo o compresas frías en las hemorroides también puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación . La aplicación de una bolsa de hielo cuando está sentado o cuando las hemorroides se inflaman puede ayudar a adormecer el dolor y reducir temporalmente la hinchazón.

Las personas deben asegurarse de envolver el hielo en una toalla pequeña para evitar dañar la piel. Deje la compresa de hielo durante 15 minutos y repita el proceso cada hora.

  1. Medicamentos de venta libre.

En los casos en que los remedios simples no son suficientes o el dolor es demasiado intenso, los medicamentos y cremas de venta libre pueden proporcionar cierto alivio.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides ( AINE ), como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden ayudar. La aplicación de cremas en la piel que contienen ingredientes como la hidrocortisona también podría proporcionar un alivio temporal.

Cambios en el estilo de vida
verter agua en un vaso
La investigación sugiere que beber muchos líquidos puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides.
Hacer ciertas elecciones de estilo de vida puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides o limitar el tiempo que una persona las tiene. Éstos incluyen:

Beber muchos líquidos.

Según una investigación en The Permanente Journal , la mayoría de los problemas anales, como las hemorroides, se deben a la falta de líquidos en la dieta.

Beber mucho líquido durante el día mantiene las heces suaves y manejables a medida que se abre paso a través de los intestinos. El resultado es una evacuación mucho más suave que requiere menos energía para pasar y causa menos irritación en las hemorroides.

Dieta rica en fibra

Las dietas altas en fibra son muy importantes para la salud digestiva, especialmente cuando se trata de evacuaciones intestinales.

La fibra puede absorber el agua, lo que ayuda a suavizar las heces y darle más cuerpo. Esto hace que sea más fácil pasar.

Qué ponerse

Las personas pueden apoyar la curación de las hemorroides usando ropa interior y pantalones de algodón transpirables y holgados. Esto puede ayudar a prevenir que el área que rodea las hemorroides se irrite por el exceso de sudor y ayudar a reducir los síntomas.

Corregir hábitos de baño.

También hay algunas cosas a tener en cuenta al usar el baño que pueden ayudar a controlar o evitar las hemorroides.

Es importante no forzar un movimiento intestinal. Forzar y empujar puede empeorar las hemorroides. Si no se ha producido un movimiento intestinal después de 2 minutos, es mejor levantarse e intentarlo más tarde. También ayuda a algunas personas a tener un horario similar todos los días, como sentarse en el baño por unos minutos después de cada comida.

También es importante escuchar al cuerpo en estos casos. El momento en que el cuerpo necesita un movimiento intestinal es el mejor momento para hacerlo. Esperar por un ambiente menos social o usar el inodoro en casa puede hacer que las heces se acumulen y causen más estrés y esfuerzo. Esto solo empeorará las hemorroides.

La suavidad hace un largo camino con las hemorroides. Si el papel higiénico es demasiado irritante, usar papel higiénico húmedo puede ayudar. Las toallitas para bebé sin alcohol y sin ningún tipo de aditivos también pueden brindar alivio al limpiar. Las toallitas húmedas específicas para la parte inferior o toallitas específicas para hemorroides se pueden comprar en una farmacia y le ayudarán a realizar una limpieza suave después de una evacuación intestinal.

También puede ayudar a tomar una posición en cuclillas mientras se realiza una evacuación intestinal. El recto se despeja fácilmente y con menos fuerza cuando está en cuclillas. La forma más fácil de hacer esto es colocar una pila de libros o un taburete cerca del inodoro para descansar los pies durante las pausas del baño.

Cosas a evitar

También hay algunas cosas importantes que se deben evitar al tratar las hemorroides en el hogar. Deben evitarse las toallitas comerciales para bebés o los papeles higiénicos perfumados que son comunes en muchos hogares.

Las hemorroides son muy sensibles y los perfumes y otras sustancias químicas pueden empeorar los síntomas. También es importante no lavar el ano con jabón mientras haya hemorroides presentes. Esto puede secar e irritar las hemorroides aún más.

La aspirina también debe evitarse, ya que puede diluir la sangre y empeorar el sangrado.

Resumen de las hemorroides
señora sosteniendo su parte inferior
Los síntomas de las hemorroides externas pueden incluir dificultad para sentarse, sangre en el papel higiénico después de la limpieza y un ano irritado o doloroso.
Las hemorroides son venas inflamadas e irritadas alrededor del ano o en la parte inferior del recto del cuerpo, que es el último segmento del intestino grueso que conduce al ano.

Son causadas por el esfuerzo durante los movimientos intestinales, sentarse durante largos períodos de tiempo y también pueden ser un síntoma secundario de otros trastornos, como el estreñimiento crónico , la obesidad y un estilo de vida de alto estrés.

Las hemorroides internas ocurren dentro del recto o en el interior del ano. Son una de las causas más comunes de las heces con sangre. La sangre puede ser el único signo de que una persona tiene una hemorroide interna. Esto se debe a que hay muy pocos nervios y receptores de dolor en el recto.

Las hemorroides externas se encuentran debajo de la piel alrededor del ano. Hay muchas más terminaciones nerviosas aquí, y las hemorroides externas causan síntomas más claros que las hemorroides internas.

Las hemorroides externas son mucho más comunes, y generalmente crean los síntomas típicos de las hemorroides, como:

irritación y dolor alrededor del ano
Sensación de picazón o ardor en todo el ano.
dificultad para sentarse
Un bulto doloroso o irritado o área inflamada cerca del ano.
movimientos intestinales dolorosos
sangre que aparece en el papel higiénico después de limpiar
Fugas en las heces cuando no se trata de defecar.
Cuando ver a un doctor
Si bien las hemorroides desaparecen solas en la mayoría de los casos, es importante consultar a un médico si los síntomas no mejoran con los métodos de atención domiciliaria.

Si hay heces con sangre, el médico querrá estar seguro de que no se debe a una afección más grave. Si hay heces con sangre junto con sensación de mareo, aturdimiento o desmayo, las personas deben llamar al médico inmediatamente. Los síntomas pueden ser un signo de un trastorno más grave.

panorama

En muchos casos de hemorroides, los remedios caseros son el único tipo de tratamiento que se necesita. Sin embargo, cualquier persona que tenga alguna duda debe consultar a su médico, pero las perspectivas para el tratamiento de la mayoría de las hemorroides en el hogar son buenas.

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